ビーツの茎と葉で美味しいキンピラ♪

ビーツの茎が食べづらい!という方に朗報~

なんと!

キンピラにすると格段食べやすくなります!不思議~

ぜひお試しくださいね!

同じ調味料で、ヤーコンのキンピラも美味しいですよ♪

ビーツのキンピラ

材料:ビーツ茎・葉、アボカドオイル、醤油、はちみつ、白ごま、バター、鷹の爪(お好みで)

1 熱したフライパンにアボカドオイルをひく。

2 ビーツの茎や葉は食べやすくカットしておき、茎、葉の順に炒める。

3 ビーツ葉と茎に半分くらい火が通ってきたら、醤油、はちみつ、鷹の爪(お好みで)、白ごま、バターを加えます。

4 バターが解けたら、フライパンに蓋をして2~3分おく。

5 蓋を開けて、軽く混ぜ合わせたら完成です♪

今回のお料理に使った調味料


小麦を使わない丸大豆しょうゆ 500ml (グルテンフリー)

業務用 オリジナルブレンド(中国・イタリア・フランス)純粋はちみつ2kg | はちみつ ハチミツ 蜂蜜 純粋はちみつ 百花蜂蜜 百花はちみつ 業務用 業務 用 健康食品 健康 母 父 女性 男性 30代 40代 50代 60代 70代

関連記事

コメント

この記事へのトラックバックはありません。

TOP