ケールのナンプラー炒め

栄養たっぷりのケールをたくさん食べたい時は加熱するとめっちゃ食べられますよー！

ってことで、今回はケールのお料理！

◆ケールのナンプラー炒め　１～２人分

材料：ケール２００ｇ、豚肉１５０ｇ、ナンプラー大さじ１、オリーブオイル大さじ1、にんにく1片、鷹の爪少々、醤油少々（お好みで）

　・ケールはざく切り、にんにくはみじん切りにしておく

　・フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、中火でにんにくを軽く炒める。

　・鷹の爪、豚肉を入れ炒める。

　・豚肉に火が通ってきたら、ケールを入れ炒める。

　・ケールがしんなりしてきたところで、ナンプラー、醤油を入れてできあがり。

※ケールが生で食べられない方、たくさん食べたい方はおススメです！

こーんな感じでめっちゃ簡単に作れまーす！

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