パレオなお食事セット 2024.06.26 パレオなお食事セット 今回の パレオなお食事セット はこちら!野菜の甘みで美味しい「さつまいもと鶏胸肉のシチュー」地球上でもっとも栄養が詰まった内臓肉を食べよう!「野菜たっぷりもつ煮」良質なたんぱく源を摂ろう!「鶏もも肉どんぶりのもと」◆野菜の甘みで美味しい「さつまいもと鶏胸
大根餅 2024.06.22 パレオ食レシピ 大根餅(だいこんもち)は中国料理の一つで、特に広東料理や台湾料理で親しまれています。中国語では「蘿蔔糕」(ローバーガオ)と呼ばれます。大根(白い部分)と米粉を主材料として作られるこの料理は、点心(飲茶)やお祝いの席でよく見かける一品です。伝統的には大根餅を蒸してから切り分け、さらに焼きます
パレオなお食事セット 2024.06.19 パレオなお食事セット 今回の パレオなお食事セット はこちら!パレオなカレー!「ガーリックトマトのスパイスカレー」野菜たっぷり「けんちん汁」発酵調味料ナンプラーの「野菜炒め」◆お惣菜 パレオなカレー!「ガーリックトマトのスパイスカレー」材料 トマト、タマネギ、ココナッツミルク
ごぼうの簡単サラダ 2024.06.12 パレオ食レシピ こんにちは、今日は栄養たっぷりで手軽に作れる「ごぼうの簡単サラダ」をご紹介します。食物繊維が豊富なごぼうを使ったこのサラダは、ヘルシーで美味しく、忙しい日でも簡単に作れますよ。材料(2〜3人分)ごぼう: 1本 (約200g)梅干し: 2個 (約20g)ツナ缶: 1個 (約70g)醤
レタスの外葉の卵とじスープ 2024.06.06 パレオ食レシピ 今日はヘルシーで簡単に作れる「レタスの外葉の卵とじスープ」のレシピをご紹介します。レタスの外葉を使ったこのスープは、捨てがちな部分を有効活用しながら、美味しく栄養満点の一品に仕上がります。それでは、早速作り方を見ていきましょう!材料(2人分)レタスの外葉 4~5枚干し椎茸