パレオなお食事セット 2023.12.13 パレオなお食事セット 今回の パレオなお食事セット はこちら！イケメン＆美女になる？！「にんじんのスパイスカレー」地球上でもっとも栄養が詰まった内臓肉を食べよう！「もつ煮」「ケール・カーボロネロ・キャベツのペペロンチーノ」◆イケメン＆美女になる？！「にんじんのスパイスカレー」 肌の血
カーボロネロとサボイキャベツのペペロンチーノ 2022.06.28 パレオ食レシピ カーボロネロは日本名「黒キャベツ」。イタリア、トスカーナ地方が原産と言われている結球しない葉キャベツの一種で、アブラナ科の「ケール」と同じ仲間だそうですよ！カリウムやカルシウムなどのミネラル類、ビタミンC、K、Uなどビタミンが豊富♪生食より、加熱した方が食べやすい野菜です。今回は、簡単に美
